{"id":14003,"date":"2025-03-11T06:50:47","date_gmt":"2025-03-11T05:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/entretormentas.com\/?p=14003"},"modified":"2025-03-11T06:50:47","modified_gmt":"2025-03-11T05:50:47","slug":"con-yoga-y-espiritualidad-la-secretaria-de-educacion-celebra-el-dia-de-la-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/entretormentas.com\/con-yoga-y-espiritualidad-la-secretaria-de-educacion-celebra-el-dia-de-la-mujer\/","title":{"rendered":"\u00a1CON YOGA Y ESPIRITUALIDAD! La Secretaria de Educaci\u00f3n celebra el D\u00eda de la Mujer"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>ENTRE TORMENTAS.<\/strong> En conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Internacional de la Mujer, la subsecretaria de Educaci\u00f3n, Cynthia Ramatta, organiz\u00f3 un evento especial para las mujeres de la instituci\u00f3n. El objetivo fue brindar un espacio de exploraci\u00f3n y conexi\u00f3n con su lado femenino a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica del yoga. La actividad se llev\u00f3 a cabo en la Sala de Encuentros Pedag\u00f3gicos y Culturales Alexis Salcedo y cont\u00f3 con la facilitadora Nairove V\u00edlchez, especialista de Vida Plena Hoy.<\/p>\n\n\n\n<p>La profesora Ramatta destac\u00f3 que la sesi\u00f3n incluy\u00f3 ejercicios de yoga y respiraci\u00f3n consciente, dise\u00f1ados para fomentar la conexi\u00f3n entre mente, cuerpo y energ\u00eda. Mediante esta pr\u00e1ctica, las participantes pudieron explorar sus emociones a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n, promoviendo as\u00ed la claridad mental y el equilibrio interior.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-160-1024x768.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14005\" srcset=\"https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-160-1024x768.png 1024w, https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-160-300x225.png 300w, https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-160-768x576.png 768w, https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-160-1536x1152.png 1536w, https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-160-2048x1536.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por su parte, la facilitadora V\u00edlchez explic\u00f3 que los ejercicios de respiraci\u00f3n, las pausas activas y los rituales, como la reverencia, la oraci\u00f3n y la uni\u00f3n de manos para integrar las energ\u00edas femenina y masculina, facilitan la conexi\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n<p>La subsecretaria Ramatta profundiz\u00f3 en el tema explicando que otra forma de conexi\u00f3n es: \u00abhonrar a nuestros padres, se conozcan o no, ya que somos el 50 por ciento madre, es decir energ\u00eda femenina, y el 50 por ciento padre, energ\u00eda masculina\u00bb. Adem\u00e1s, recomend\u00f3 dedicar 3 minutos, tres veces al d\u00eda, a realizar ejercicios de respiraci\u00f3n consciente para experimentar los beneficios en la salud, el metabolismo y el equilibrio corporal.<\/p>\n\n\n\n<p>Tanto la profesora Ramatta como la facilitadora V\u00edlchez enfatizaron que este tipo de actividades buscan promover el bienestar y la satisfacci\u00f3n personal de las mujeres de la Secretar\u00eda de Educaci\u00f3n, invit\u00e1ndolas a descubrir y potenciar su mejor versi\u00f3n para luego proyectarla en los \u00e1mbitos familiar y laboral. Se trata de una experiencia enriquecedora que permite liberar la mente y conectar con la esencia femenina.<br><strong><em>ET \/ Nota de Prensa<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ENTRE TORMENTAS. 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