{"id":7178,"date":"2024-09-04T09:42:17","date_gmt":"2024-09-04T07:42:17","guid":{"rendered":"https:\/\/entretormentas.com\/?p=7178"},"modified":"2024-09-04T10:03:04","modified_gmt":"2024-09-04T08:03:04","slug":"en-san-francisco-imdep-realiza-clase-magistral-de-flexibilidad-en-taekwondo-y-karate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/entretormentas.com\/en-san-francisco-imdep-realiza-clase-magistral-de-flexibilidad-en-taekwondo-y-karate\/","title":{"rendered":"\u00a1EN SAN FRANCISCO! IMDEP realiza clase magistral de flexibilidad en Taekwondo y Karate"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>ENTRE TORMENTAS. <\/strong>El Instituto P\u00fablico Municipal de Deporte de San Francisco (IMDEP) organiz\u00f3 la clase magistral de flexibilidad desde la gimnasia r\u00edtmica aplicada a la disciplina de Taekwondo y Karate.<\/p>\n\n\n\n<p>Al palacio de los Deportes de Combate de San Francisco asistieron 84 atletas desde los 6 a\u00f1os hasta los 17, pertenecientes a las escuelas o clubes Mar\u00eda Paredes (Gimnasia R\u00edtmica) Tenshikan (Karate) y Rinaza (Taekwondo).<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa preparaci\u00f3n de nuestros entrenadores y atletas ha sido una prioridad para nosotros y hay t\u00e9cnicas o m\u00e9todos de entrenamientos de un deporte que se pueden aplicar en otras disciplinas y eso lo estamos haciendo con nuestro personal en beneficio de todos\u201d, explic\u00f3 el presidente del IMDEP, Gerardo Mu\u00f1oz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-41-768x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7180\" srcset=\"https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-41-768x1024.png 768w, https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-41-225x300.png 225w, https:\/\/entretormentas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image-41.png 960w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201cEste es el nivel b\u00e1sico que incluye estiramiento y luego procederemos a trabajar con algunos instrumentos que se usan en la gimnasia que nos permiten trabajar la flexibilidad en todo el cuerpo, este es un tema muy importante porque una buena t\u00e9cnica de estiramiento y flexibilidad ayuda a prevenir lesiones\u201d, acot\u00f3 Neila Ramos, entrenadora de Gimnasia R\u00edtmica y coordinadora de alto rendimiento del Instituto Municipal de Deporte.<\/p>\n\n\n\n<p>En el grupo de atletas que asistieron se encuentran algunos clasificados por el estado Zulia a los pr\u00f3ximos juegos deportivos nacionales 2024.<br><strong><em>GS \/ Prensa IMDEP<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ENTRE TORMENTAS. El Instituto P\u00fablico Municipal de Deporte de San Francisco (IMDEP) organiz\u00f3 la clase&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-7178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7178"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7181,"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7178\/revisions\/7181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/entretormentas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}